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为此,出车前应注意休息,---充足的睡眠,尽量利用早晚时间行车,避开习贯睡眠时间行车。当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时,应---停车休息,或用#水淋洗头面,活动四肢,待精力恢复、头脑清醒后再行车。高温下驾车,驾驶人员心情烦躁,一但遇到外界情况#(如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯)。
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睡眠不完善或接近,更容易疲劳,造成车辆。为此驾驶人员可能要注意劳逸结合,要保持足够的睡眠时间,同时也必须意识到,疲劳不能是需对抗或者坚持的,仅有足够的睡眠才是预防驾驶疲劳的-。防高热中暑:夏季日照强、气温高,驾驶员流汗多,精力消耗大,易发生中暑。
by:jhx562018
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