德阳 一套400米障碍包括哪些

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一套400米障碍包括哪些。

德阳一套400米障碍包括哪些

综上所述,小学体育课堂足球教学对现代体育教育来说是很重要的,想要从真正---做好体育教学工作,要在应试教育的基础上加以---,根据相关问题采取相应的措施。---观念的教学,结合学生们的学习,这样才能促进小学生们德智体美发展,才会为社会更多型的人才。


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双 杠
  结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
  两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。
  每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。
  支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。
  杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。


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  尺寸:杠子
  长度           350厘米
  横截面纵轴高度      5厘米 
  横截面横轴高度      4厘米  
  从杠子上端到地面的距离  195厘米   
  两个连接点之间的距离   230厘米   
  两根杠子之间的距离    42厘米至52厘米
  两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米


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400米障碍详细规格;
  梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。
  矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
  高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。

社区体育的功能各自虽然不同,但其功能却是一致的,主要表现在三个方面1是满足身体锻炼,增强体制的功能2是促进人们形成健康体格的功能3促进社区两个文明建设的功能。

在全球经济不景气的大背景下,产业面临洗牌的,体育产业与服务业的---势头逐渐显现,它具有其他行业不具有的优势。是一项---无污染、具有学科交叉性的产业。


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