新乡县古固寨镇金粒玉米加工厂为您提供河南新乡玉米糁生产厂家。河南新乡玉米糁生产厂家,金粒玉米(184 3908 8988),玉米是一种好吃的食物,但是你不知道,其实玉米是一种含有的粗纤维比较多的食物,俗---得好,粗粮有利于健康啊。俗---“晨起喝粥胜---”。作为一种粗粮,玉米以其清香的口感、丰富的营养颇受人们喜爱。现在市场上各种各样的玉米加工产品也越来越多,为什么大家---玉米糁比玉米面有营养呢?下面玉米糁厂将为我们详细的介绍d。
1.玉米糁
常被人们用来熬粥。它是玉米经除杂、脱胚、研磨等工序加工而成的颗粒状产品。玉米糁基本保留了玉米中所有营养物质,虽然加工过程中去掉了玉米胚芽,损失了一定量的---e和不饱和脂肪酸,但提高了其贮藏性,不容易发生氧化变质。所以在市面上所有的玉米产品中,玉米糁的营养是比较高的。
2.玉米面要买“全”的
玉米面可以用来做玉米糊、窝头、煎饼、玉米面条等,可分为脱胚玉米粉和全玉米粉。从营养价值的角度讲,脱胚玉米面损失了较多的膳食纤维、---e和不饱和脂肪酸,而全玉米面基本保留了玉米的全部营养。因此在购买玉米面时,要注意标签,尽量购买全玉米面。市面上还有一些速溶玉米面,消费者在选购时要注意查看配料表,看是否添加了糊精、增稠剂、香精、色素等配料,如果配料过多,意味着玉米的比例相应较低,而添加剂的成分较高,相应的营养价值也就差一些。
综上,还应注意玉米不宜作为长期食用的主食,而应该与其他的主食搭配食用。
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