不宜选宽松衣物
是不是觉得流汗的话，衣服宽松一点比较凉快?瑜伽中倒置体式较多，如衣物不能包裹住身体，非常容易滑动。腰部没有收紧,动作一大就左右滑动…款式也很大妈。
不宜选纯棉衣物。
纯棉的衣物一出汗就容易贴在身体上，加上弹性过小，在身体伸展时会有---。
瑜伽服的选择上，尽量以快干弹性面料为主，衣物包裏住身体，有胸垫(跳动的动作中保护---裤子能让你清晰观察到膝盖、肌肉线条的。
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瑜伽服的选择：
我们在练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼，遮掩对身体是---不利的。
所以大家在选购瑜伽服的时候，一定要注意，化纤类的面料是一定---的。棉麻的面料是基本选择，但麻的透气性虽然好，却没有收缩性，衣服在练习的时候容易脱落。选择棉麻混合，稍微加入一些莱卡材质---弹性，是---的选择。
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如果是冬季选择紧身一点的衣服，弹性一定要好。
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然觉得透气、舒适，但有时会因为布料没有弹性，有束手束脚之感，无法做到完全的伸展。
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