东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品-制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳时没有太多衣物的保护，因而对身体抵御寒冷有一定作用，---是冬泳运动。游泳可以使处在发育期中的少年儿童长高。
学游泳的技巧：先不要学什么姿势，小学生游泳特长生培训，首先得战胜对水的恐惧，这是很重要的一关。原地缩手缩脚沉下去，会发现无法完全沉下去，会感受到自身密度比水小，可以浮起来。站在水中，脚向后蹬，游泳特长生培训，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，游泳特长生培训，双脚上下打水，手往后划，完全凭本能动。4游动10秒左右后尽力把头从水里抬起来，吸一口气，自然又会沉下去，继续前面的动作即可。
游泳强调要点：
(1在头、肩屏护的波谷中吸气。
(2身体的转动要小，吸气要迅速。
(3前伸臂刚入水，头即可转动。
游泳素有“运动芝王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。
很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多的设施，一池碧水足矣。
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竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他，儿童游泳特长生培训，十九世纪中期至二十世纪初，的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。
利用低水温身体为了保温而燃烧热量。即使是温水游泳池，其水温的设定还是比体温来得低。这一点对减重也十分有帮助! 身体为了保温会自动燃烧热量，所以光是泡在水里就比陆地运动来得费力，有助减重。
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