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瑜伽服怎么选购:
款式,很多的女性在选择瑜伽服款式的时候比较纠结想要漂亮一些,但是穿上往往会束手束脚,锻炼起来不是很舒服,其实瑜伽服的选择要简洁大方一些,像是上衣选择的时候不要有太多的装饰,尤其是一些金属之类的不要装饰,以免在进行瑜伽活动的过程中造成伤害。
为什么瑜伽服一定要穿宽松的
1.穿宽松的衣服,是为了能使身体都可以舒展开来,不受到衣服的拉伸,这样做运动就可以展开来,拉来拉去的都可以,使身体各部位都可以得到锻炼
2.还有就是穿宽松的衣服,就是为了不使得身体各部位不---,因为如果---宽松的衣服,身体很僵硬,做瑜伽时就会拉来拉去,这样就会拉到肌肉,会抽筋的,这样下去就会使得身体会拉伤。
3.穿宽松衣服,还有就是可以吸汗,这样穿就会很快把汗吸了,使得身体很舒爽,不闷热,不难受,使得做瑜伽可以继续做下去,不受影响,可以把整套瑜伽都做完都没问题
弹力拉伸性不好,不宜作为瑜伽裤
是否所有品牌的运动裤都能做瑜伽裤?是否定的。瑜伽一般有很多身体偏大幅度拉伸的动作,非瑜伽服,或是裤子织物密度不够,或是弹力拉伸性不够好,一旦伸展动作---大,要么裤子提花变形,要么透出---,或是撕裂。一些---店里的裤子只适用于平时休闲运动,慢跑。作为瑜伽服的话,首先,要确定一下做伸展运动时衣裤是否会透。
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