北京家用动感单车-品质- 安徽捷迈

　由于动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很---的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，国内的课程一般一节课45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟)。动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到很大的效果，每个脚踏板上有俩个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，效果相当于长跑一个半小时。参加动感单车训练的多是一些男士，他们更倾向于通过这种剧烈的运动达到出汗放松的目的，建议大家能够坚持下来，并且对于那些致力于减1肥的学员，除了每个星期要坚持三节动感单车课之外，还要搭配一定的器械和力量练习。

动感单车的优点

坚固、---：采用了简洁实用的高强度的金属框架，再加上纯机械设计理念，整体来看出现故障的概率较低。

健身效果---滴：即便是青壮年连续使用20分钟，也常常会大汗淋漓动感单车阻力可随意调节大小。

噪音小：大多数型号都没有飞轮外壳，不过噪音却非常小，几乎只能听到飞轮摩擦阻力系统而产生的轻松与轻微“沙沙”声。

动感单车的介绍

动感单车是模仿骑行的一种健身器材，作为训练心肺活动，这种有氧的运动器械是非常受欢迎的，也是初学者，可以优先考虑，在骑行的时候不仅可以训练心肺，还有更重要的是能锻炼臀部还有小腿部分能------，现在市面上动感单车的种类非常多，但是选择的时候，需要我们自己根据体重选择相应承重的动感单车，还有家用的话，选择要相对静音一些，这样才不会吵到邻里，才能实现无拘无束的健身锻炼 。常骑动感单车能借助腿部的运动压缩-流动，将更多的-从血管末梢抽回---，强化我们的微血管组织，这叫“附带循环”。

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