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女性远红外汗蒸的8大功效《4》

      四、远红外照射让产后女性心情愉悦、减轻压力

      人类脑内含有许多物质，其中一种被称为β内啡肽的和尔蒙，当人感觉到心情舒畅愉快时，大脑便会分泌这种和尔蒙。人类可以分泌有镇痛作用，类似嘛啡的和尔蒙。因此你-这并不是说桑拿在你的身体帮助融化脂肪，但是当你把多余的重量去掉，有些在皮肤下沉积了相当量的盐份。其中β内啡肽不仅能镇痛并且能使人舒畅愉快、抑制老化、强化身体自然制愈力，对-具有-的功效。

      远红外线的温热效果，可以温暖到身体的-部分，不但可以解除虚冷，还具有可以将身心放轻松，解放紧绷的神经，消除疲劳，减轻压力的功效。同时远红外线，还可以产生很多负离子，就如同您在森林中深呼吸一般，令人有清爽怡人的感觉，如果一直陶醉在快乐的感觉中，保有开朗的心情、积极性的想法，身体便会不断地，分泌出-的β内啡肽，身体的状况也会变好。三十分种的红外线桑拿理疗等同于走路和慢跑10-15公里发作的作用。

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远红外桑拿有效的调节-和心血管系统《3》

     因为你的身体本身会增加排汗降温，你的-努力工作，以促进-循环。作为皮肤的表面上的水分蒸发并冷却身体，还有许多其它的变化发生，以尽可能快地释放热量。血管直径增大这个过程被称为血管扩张和-跳动努力，其结果更富氧-通过血管扩张泵送达到相同的调理有益效果如连续运动。红外桑拿有一些缺点，红外桑拿通常不使用蒸汽，这可能证明是有益还是有害取决于你的观点。此富氧-提供了-的制愈效果，当它到达身体的损坏区域。

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红外桑拿排除体内积聚-是有效方法《1》

     红外桑拿-是在替代医学广泛使用的制疗方法。近，它已收到-主流的关注，对自然和自我导向制疗一个运动的结果。零先的桑拿-原理表明，常见的-是由体内积聚的有毒物质引起的。这就添加了-表层的-循环，加上红外线的加热清洗-，你会发现你的-有了显着的改进。通过天然桑拿-摆脱这些-的身体可能有助于--，防止未来-和提高整体健康和活力。

     来自美国-控制中心报告估计，所有-的80％以上有原因根植于个人的环境或生活方式。在工业化社会，我们可以做小，以减少暴露在我们呼吸的空气中的-和我们吃的食物。因此，桑拿-已成为主要的制疗，以取得的健康和保健。

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