石家庄求购速冻甜玉米粒价格的行业须知 绿佳速冻蔬菜全国发货

吃速冻甜玉米粒时需用力咀嚼，可使牙齿得到锻炼，并促进唾液分泌和齿龈坚固。老年人若牙齿不好，可以做些速冻甜玉米粒粥喝。

玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生--- p 缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。速冻的玉米分两种，一种是熟速冻的玉米，另一种就是没有熟的，熟的5水煮开就好拉，没熟的少20分钟。

玉米排骨汤

步骤

1 玉米切小段

2 胡萝卜切滚刀状

3葱打结，姜切片

4 锅里水烧开放入适量料---，排骨焯水捞出洗净备用

5 锅里放排骨，葱结，姜，并参加适量的水，大火烧开

6 滴几滴醋，持续放入玉米和胡萝卜，烧开后转小火煮1个小时左右

7 放入适量盐调味即可

食用须知玉米排骨汤，原资料有玉米和排骨。玉米是营养价值-的食物，有-益胃的效果。红枣补脾和胃、yi气生津、run心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可run肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有杰出的滋补-。玉米排骨汤资料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可run肺养心，常常食用则yan年益寿。

玉米中含有-的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量-60%以上，它和玉米胚芽中的---e协同效果。