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威海市成立三十周年发展成就展----双蛇乒乓球发球机

    威海市成立三十周年发展成就展----双蛇乒乓球发球机

 “30年来，威海和谐指数不断提升。荣获了全国文明城市、卫生城市、---人居奖等---，在全省实现环境空气达到二级标准，社会保障、健康、文化教育、城市治理等方面都走在全省乃至全国---，群众满意度调查评价保持全省---。2只有掌握了原地步法训练的基本功才能为今后步法的迅速起动、连续跑动打下坚定的基础，也只是掌握了这种基础步法才能向更复杂、更高深的步法境界去进军。”在综述板块前，现场解说员正在给观众解说威海的发展成就。

      综述板块主要对30年来经济社会发展历程、主要成就等进行概述。其余的全域统筹之城、---创业之城、绿色生态之城、改革开放之城、文明幸福之城、---建设以及发展展望等板块，也都主题鲜明。纵观市场，绝大多数发球机每分钟少发球量在25个以上，即两秒多发一个球。其中，绿色生态之城板块展示了威海近些年来的成就。在展板上，能清晰地看到，威海市所辖区市都是生态市，城乡环卫一体化群众满意度保持全省---。1990年6月，威海成为全国被授予“卫生城市”称号的城市；2004年9月，首届中国威海国际人居节举办……

     威海双蛇体育器材科技有限公司在威海---环境的孕育下，伴随着威海一同成长发展，应邀参加威海市成立三十周年成就展，广大乒乓球-现场---体验。

?关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速？上部

1、强化判断力训练

具备较强的判断能力，也就是我们常说的意识要好，对于正确把握对方使用的技术并知晓对方的打法意图---，也为自身实施有力回击提供了可能。

快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力，就要在平日练习时专心投入，注意力高度集中，---通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。

2、强化步法移动

大家知道，步法能否---，直接影响能否发出力并连续击球，直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动，加上较强的判断力，才能---确地击到球，才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。

要让步法快速移动，关键是提高腿部的---力和快速的转换能力。我们在练习步法时，---要注重自己的快速转换和步法的第二次起动练习第二次起动是指一次步法起动不---时，立即进行第二次起动，以期找到合适的位置。

3、加强击球---力

在乒乓球项目中，力量与速度是相互结合的，力量能够产生速度，力量是加快速度的---，力量的大小也需要借助速度来体现。

当施加在球上的力量足够大，令球产生很强的反弹力时，球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误；或使对方出现反应---，错过好的击球---，导致击球后出现失误。

乒乓球准备姿势

准备姿势

击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动---，运用各种基本技术完成击球动作。

两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。

准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。