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现代知识女性产后一时间都在选用收腹带、骨矫正带，以帮助产后松弛的腹肌、分离的骨快速恢复。以防止产后腹部肥大、胯部增宽等体型变化。一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/10，就是产后肥胖。现今市场品种众多，选用和使用时要注意以下情况。 [3] 1、 不能捆裹挤压：尤其是几件套腹带粽子式，过于捆裹挤压，不仅不舒服，还会影响-循环，也是产科医生反对的，使用时要注意。

从精致的猪猪女孩到不修边幅的黄脸婆，只有孩子的距离;

而决定你是辣妈还是变黄脸婆的，就只有产后恢复的差距。

抓住黄金期，你，依然是窈窕多姿的辣妈;错过，则可能在身材走形的道路上，越走越远。

宝妈们，为了你们的健康和身材，一定要记住这几个黄金恢复期哦！

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