吴江区大型水果市场-了解更多「多图」

华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序---，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月应该吃的当季水果

九月葡萄抗i氧化：葡萄也是大家夏天都爱的一款水果，味道可口营养价值高，其中含有丰富的矿物质、---和类黄酮，类黄酮是一种强力的抗i氧i化剂，可抗i衰老，并且还能够清楚体内的自由基，并且葡萄籽里面含有的花青素更是抗i氧化的明星。葡萄营养价值-，含有丰富的抗i氧化成分，能---衰老，非常适合熬夜的人吃。另外葡萄还有抗ai防ai的作用！可谓是益处多多啊！

葡萄柚

   富含---c，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，i好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

苹果

　苹果能帮助---，为你的身体排出毒i素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每个月抽出2--3天的时间，在这几天当中，每天只吃苹果和少量水分，而不进食任何其它东西。减i肥需要坚持，用苹果减i肥方法半年就会瘦下来。

减i肥---有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小i肠所---的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的---以及帮助抑i制食欲。减i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人i体的---天天暴露在外，受空气中有i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗i氧化物质---e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你---或发胖，那也暗示你体内脂肪组i织缺乏这些重要成分。多吃水果好处:1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排i便。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，--”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、---c等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第i一药”。

女性多吃什么水果好：

吃梨帮助器i官排i毒

梨子里面富含比较充足的水分，相信大家也是知道的，富含---a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器i官排i毒、净化，还能软化血管，促使-将更多的钙质运送到骨骼，但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。