农家乐民宿服务放心-“本信息长期有效”

农家乐民宿

夏季农家乐会提供一农家自制的健康食物，---、、功效的食物，帮助防暑降温。

　　1、荷叶

　　荷叶味苦性平，气清香，善清暑邪以化浊。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。

　　2、西瓜

　　西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜冷藏不要超过两小时，这样才既可防暑降温，又不伤脾胃。

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　　二、不要吃或尽量少吃生冷食物。

　　夏季旅途中，吃冷饮、冷食要适可而止，过多的冷饮冷食会降低---功能甚至引起---等---;另外，生吃瓜果要洗净削皮;不生吃或半生吃水产品和海产品。

　　三、不要贪食，暴饮暴食。

　　每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性;应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动;不要一边走路，一边进食;对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免---，影响整个游程。

特征二:有性格-民宿的-与魄气：相对于传统酒店来说，民宿是一种全新的生活方式，诠释的恰恰就是个性、自由、随性的生活态度，一千个民宿有一千个民宿的特色，一千个人也有一千个选---宿的理由，正是说明了一家民宿就像一个人，是有性格的。

特征三:有贵气-民宿的与：民宿的生命力在于体验，体验一种别样的生活，这种别样生活需求是民宿走向化发展的重要原因。

特征四:有技术-民宿的智慧与便捷：智慧平台让民宿更便捷。伴随着智慧旅游时代的到来，互联网以及移动终端的迅速发展，酒店预订方式逐渐区域在线网络化。