国内筋膜枪厂家给您好的建议

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如何使用筋膜枪

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使用时尽量处于一个能够放松稳定的---，比如不要大腿悬空坐着用筋膜枪放松，可以让大腿搭在一个比较稳定的地方放松，从而提高放松效果。

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筋膜枪使用注意事项

筋膜枪算是一种理i疗i仪器，所国内筋膜枪厂家以，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位，损伤---期，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

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总的来说，筋膜枪是帮助肌筋膜放松的过程，运用高频振动将压力深入肌肉组织并促进恢复，这种深层按i摩的形式，可以---肌肉结节和紧张同时也可以增强运动表现。