濮阳跆拳道武馆加盟服务放心- 中体咏春师资力量-

散打是一种能够自卫，健身-，增强自信的武术项目，能够有效的---人身体的柔韧性、灵活性、敏捷性，尤其对女性还能塑造优美的曲线，昂首抬胸，矫正身姿，提升内在素质。因此，散打时下也很是受女性的喜欢，练习散打的女性也越来越多了。那么，女生练习散打有什么具体的好处呢?

  武仁行功夫馆邵虎教练说：在当今社会形势下，女孩子学习武术，比男孩子学习武术有用的多。锻炼身体的方面，自然不必多 说；自卫的用处，也当然不在话下。其实，女孩学习武术重要的是：锻炼了不屈不挠的意志，培养了战胜困难的勇气，铸造了积极乐观的人生信念。至于剑术 的飘柔轻灵之美，刀术的雷厉风行之美，棍术的旋转变化之美，长拳的舒展奔放之美，自然而然地就会潜移默化地陶冶着女孩的情操。随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠解决问题或者显示-的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。

武术培训会不会影响身高与体型

在武术运动中，运动员需要有-的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管，其次才是韧带和关节等，这些被拉长组织所产生的---力和弹性回收力作用骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。一些家长认为：练武术不长个，其观点是错误的。

在众多的体育运动项目中，不同对运动员的身高要求也不同，武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要-的稳定性。众所周知，任何正常的体育运动都会对人体的健康有一定的保持和提高作用，更何况我们的祖先经过几千年的积淀总结发展完善的武术哪。以前有过练武影响身高的说法。

主要是人们见到的高水平运动员相对身高较矮，形成的错觉。事实上是往往高水平的运动员，身高矮一些，这是因为，身高矮那么四肢相对较短，这样的话做动作的时候动作半径小，动作速度快，所以，为了适应一些比赛，我们的运动员的身高正在逐渐的矮下去。正如举重、体操等项目一样。所以，高水平的武术运动员身高一般都不是-。

而练习武术，不会有负重练习，也不会---长时间的训练。每天就是普通的体能训练，力量、速度、柔韧、耐力、协调性训练，并且练习时间限，不会给孩子的身体发育造成负担，而且这些同时也属于是健身运动，反而会促进孩子身体的生长和发育。