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松，会怎么样？

1. 性1生活不和谐

会影响夫妻关系。-的时候，---会越来越少，以至于你逐渐不想要性1生活。

2. 会漏尿

甚至于尿---。走到哪里---都有一股尿骚味，好---。

---粉1刺、长痘：

排出湿痰。在排泄子1宫、卵1巢的毒1素时，排泄胃部的毒1素会堵塞毛孔。属于血热型；

痛1经：在经期前几天，或经期来临时，腹1痛。说明子1宫内膜有炎1症，用了本品后，暖宫活1血，加快代谢，子1宫内膜脱皮时出现脱皮痛，不会每次月经都痛，等炎1症好了，现象就会

月经血块---：一般这种情况量也会很大，血块多，与宫1寒有关。

注意事项：

分娩后15天，顺产45天，产后50天，月经后3天使用

如果个人体质出现个别情况，请与医院联系。

古时并无---品或器皿等，但古代女性也有---术，而且她们也有自己一套非常有效的---法。咱们还是跟他们商量一下的好。

古时候的---，虽然受三纲五常的束缚，过着循规蹈矩的生活，门不出二门不迈。但闺房-却是---，在-出嫁之前，家中必有长者教过闺房-，其中也包括取悦夫君的------。

古人也很有智慧，坚持以-学为基础的两种---方法：---功和中药---。---功是---功的一种，它和现代的---功有很大的区别。但古代-喜静，练---自然不多。因此他们更愿意通过药材和药膳来达到---术的目的，也就是中药---术！

---液：

● 自缩：收---1道，---阴1道内环境，提高性1欲,恢复女性阴1道壁原有弹性，重现少女紧致私状态。

● 自治：连续使用治1疗阴1道炎、宫1颈炎、宫1颈糜1烂等多种常见的妇科炎1症，防止阴1道干涩，恢复正常身体机能，有效---性1生活。

● 自美：调整内1分泌，平衡荷1尔蒙，---衰老。促进雌激1素分泌，激1活1细胞，恢复女性年轻容颜。

● 自防：有效预防和治1疗多种妇科炎1症。

● 自养：同时达到滋1阴、---、养颜、滋养的目的。

在以前在古代的时候，没有---产品或是器械之类的，但是古代女人也---，而且还有自己一套非常管用的------。我们不妨和她们讨教一二。其中大部分都是植物成分：茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油、当1归油、蛇1床子等。其中，蛇1床子能够温shen壮1阳，燥湿，---1风，杀虫、对于宫冷、寒湿带下、湿痹---、妇人阴痒、阴1道炎1症等具有明显的功效。

---的食疗---

1.百合雪梨汤

百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡---，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋1阴润1肺。

2.百合莲米银耳汤

百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。可润1燥-。

数据显示，60-80%的产后女性和70-90%的30岁以上女性都有不同程度的阴1道松弛。比如阴1道松弛，性1欲低落，性1交过程中阴1道排气，---等！

阴1道，一般长7~12 cm，宽达两指，在阴1道的壁上有许多“弹性纤维”，支撑阴1道的弹性，---的“弹性纤维”织成密密麻麻的阴1道弹性纤维网，有点儿像“宽大的橡皮筋”，这种纤维网有阴1道内壁的粘膜和许多皱褶，能增加摩擦，令性1交双方都感到愉快。

而且绝大多数女性关心的产后阴1道松弛呢，直接原因是顺产“被---撑大了”，

凯格尔训练

1.选择一个舒适的位置，可以站着、坐着，也可以躺着，下面我们以躺着为例。

注意：平躺练习时，要展平背部，双膝微曲并拢，头部也要放平，避免拉伤脖子。

2.收缩盆底肌肉5秒，刚开始训练时，如果感觉5秒太长，可缩短为2-3秒。

3.放松盆底肌肉10秒，可在开始下一次重复之前数倒计1时。

4.重复练习10次，算作一组凯格尔训练，建议每天练习3-4组。