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新生儿游泳的好处及详细方法——小儿在水里哭怎么办：

应当考虑到，在练习游泳的起初阶段大部分小儿显得紧张甚至会哭，在此情形下在小儿进行正式练习前应有一个较长的准备期——父母可以将小儿头部和固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让小家伙适应运动和深水。也可以用橡皮奶嘴之类的小玩具吸引其注意力。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯---大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。手下划到数值低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。

     泳镜 

     泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止泳池水入眼，因而成了许多游泳-的游泳---物品，也给游泳运动带来了不少乐趣。泳镜除了竞速泳镜、普通泳镜、近视泳镜、老花泳镜在功能上区分。好的泳镜还具有防雾、抗紫外线处理、密封功能，并且睛起到保护、预防伤害的作用。进口潜水面罩编辑潜水面罩崭新的cressi面镜，可快速，安全和方便完成换镜，无需工具协助。

泳镜性能

    性能

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     种类

    目前市场上的游泳眼镜主要有竞技款我们平时所说的“赛镜”和休闲款两种。

  1竞技款泳镜：泳镜镜面比较小，流线型比较好。

  2休闲款眼镜：休闲款水镜有很多品种，款式也很多，只要适合自己的就可以了。此外，要注意的是在室外游泳时要选择镜片颜色比较深的泳镜。防止刺眼阳光伤到眼睛。