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大米为什么要抛光，有什么弊端？

五常大米是主要的主食之一，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。消费者在市场上买到的大米大都又白又亮，其实都是经过抛光处理的。那么关于大米抛光，究竟是怎么一回事呢？

大米的抛光原理

现在加工大米基本经过双抛抛光两次、双筛、两道的加工工序。籼米呈透明或半透明状，粘性小，吸水性强，容易膨胀，比较适合蒸饭。在传统的工序中是不抛光的，所谓大米抛光，其原理为：用多道机器把糙米碾白后，去除碎米和糠片，经喷雾着水、润米后，进入抛光室的抛光机内，在一定的压力和温度下，通过摩擦使米粒表面上光。通过抛光处理，不仅可以清除米粒表面的浮糠，还起到使米粒表面淀粉预糊化和胶质化作用，淀粉糊化使得裂纹不明显，从而使得大米的外观晶莹剔透。

为什么在大米的生产加工中都要进行抛光处理呢，主要有以下原因。首先，抛光后的大米能够获得---的外观，大米看起来又白又亮，似乎还很干净；没有抛光的大米，颜色没有抛光的---，色泽有点发黄，淘米水都是浓稠的。

这就使得不抛光五常大米，颜色没有抛光的---，色泽有点发黄，淘米水都是浓稠的不抛光大米，颜色没有抛光的---，色泽有点发黄，淘米水都是浓稠的使得消费者更乐意去购买抛了光的大米。因此，为---大米不发生霉变，大米本身的水分含量就要严格控制在一定范围，对大米的水分含量的规定，就正是为了保护大米的安全而做出的。其次是为了便于存储，抛光后的大米去除了米糠，不易变质，有利于在运输、销售中免于大米发霉。

大米不是越白越好的

米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失也越多。米糠中含有丰富的b族---和膳食纤维，米的胚芽含有---e和多不饱和脂肪酸，经常食用精白米的人容易发生---b1和---b2的缺乏。

因此，米不是越白越好。糯米呈现乳白色，不透明或半透明，粘性大，口感香糯，适合做各种软糯香甜的小吃。尽管粮油是居家过日子每日必不可少，但粮油方面还真存在不少流行的错误观点，需要纠正。称，对大米品质的评价，应是从外观品质、碾白品质、蒸煮品质和营养品质等来进行系统评价。从营养品质来看，大米品质主要体现在稻谷的淀粉、脂肪、蛋白、---及对人体有益的微量元素的含量，它们含量高低主要取决于稻谷自身的基因和生长环境中外源物的含量。

大米的日常保管需要注意什么

  五常大米不宜在日光中曝晒，否则会引起米粒曝腰，使大米的蛋白质、脂肪、粘度等营养物质遭破坏。糙米的制作工序砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下，并使颖壳与糙米分离。通常情况下，一般应放在干燥、阴凉、通风处。如条件许可，对需存放一段时间的散装大米，为抑制虫害或驱除害虫，可在米中放在蒜头或茴香等中药，并用纱布包扎紧，避免与米粒直接接触。

购买数量：目前，粮食市场货源充沛，为了能长年吃到新鲜大米，建议现买现吃，一般买粮一次控制在家庭口粮的一个月为好，做到少购、勤购、先购先用，后购后用。

煮大米粥加碱好不好？

大米，常被人们用来煮粥或者作为日常餐桌上的主食。同时，人们为了能够使得煮出来的大米粥更容易熟，往往会在其中加入一些碱，这也是很多家庭的习惯，但是加碱到底好不好呢？在大米粥里加碱会不会破坏其中的营养呢？

经相关研究表示，谷物中的淀粉多以淀粉粒的形式存在，并且淀粉粒外层由蛋白质碱膜包裹。一般来说冷水出产的大米，也就是北方凉爽区域产的大米比南方产的要好吃一些，原因是南方气温高，水稻生长周期短，口感较差。这层膜可以保护淀粉不被水完全溶出，同时也保留了其中的营养物质，让煮出的粥米粒不散，但不够黏稠。但是如果煮粥时加碱很容易破坏这层蛋白膜，让其中的淀粉全部释放，使粥熟得更快，同时提高黏度。孰不知，这样做也会使得大米里的营养成分---流失。除此之外，碱也是很---生素的大敌，像---c、---b1、---b2、---等---在碱性条件下都可能会被破坏，加之在高温加热的情况下，更是会使得---被完全破坏。

如何分辨大米是否打蜡

 先看它是不是有光泽，色泽是不是正常。再抓一把铺开,观察手中是不是粘有糠粉,正常合格的大米由于---没有糠粉,不粘手。闻大米的气味,取少数大米,向大米哈一口气,或用手冲突-,然后当即嗅其气味。正常大米具有归于稻米的幽香味,无异味。

?为什么东北大米好吃呢？

      ---都爱吃白米饭，米饭是餐桌上必不可少的主食之一，而水稻是我国醉重要的粮食作物之一，全国水稻种植面积约占粮食作物面积的30%以上。在这之中，东北大米因其土壤、地理位置等诸多因素，始终占据着大米行业中的高段---，是绿色餐饮的受选食材之一。春末将五常大米装入密闭的容器中，再用瓶装2两白酒，插埋在大米的正中央，打开瓶盖，瓶口露出米面，再密封装米的容器，白酒在其中挥发出的---气味，即可消毒，防止大米生虫霉变。

      东北大米属于粳米，粳米的特点，就是直链淀粉低，支链淀粉高，什么意思呢？吃大米可以帮助我们填饱饥饿感，增---们的饱腹感，还可以为我们提供身体的能量，是---的。简单说来，直链淀粉高，口感偏硬，支链淀粉高，口感偏粘。除了口感外，直链淀粉还有一个特点，分子量小，可溶于50-60度的热水，而支链淀粉在50-60度是不会溶解的，所以，东北米浸泡或蒸煮后，膨胀度高，看上去圆润饱满，直链淀粉易老化，支链淀粉则不易老化，所以东北大米又具有剩饭不回生的特点。

      除了淀粉构成不同的主要区别外，东北大米还有甜,香,泛油光的特点。甜主要是东北温差大，有利于有机物的积累，当然也有天然的灌溉水源有关。至于香就跟水中和土壤中富含矿物质有关。油光则与大米中的富含磷脂有关。通过对多家企业生产的大米进行测试，发现同一品种大米在相同蒸煮条件下，含水率为15％一15．5％的精米，其各项感官指标及蒸煮后品质评定分数高，且受消费者肯定。东北大米以粳稻为主，一年一季稻，光照时间长，因吸收养分时间长，昼夜温差大，干物质积累好，颗粒饱满。