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很多人还不吝发挥---力把泡脚桶玩成了“火锅”把生姜、枸杞、花椒等纷纷往里面倒这样似乎更养生

其实泡脚是有讲究的

并不是什么都适合加也并不是-都适合泡脚的！泡得不好可能会出现---问题

出现心源性水肿，可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，促进下肢---循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。03艾草：温肺据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、---的一味药。它具有---、---血、逐湿寒等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。

案例

近日，成先生因为睡眠变差了，听说睡前泡脚可以，，于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。

刚开始泡的时候，皮肤有些---辣的---感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了一会之后，双脚陆续起水泡、---。

对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，才赶紧到医院。

医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！

普通的泡脚竟然“泡没”了一个脚趾这是怎么回事呢？

为什么泡脚会导致如此---的后果？

程先生，本身有，皮肤相对比较脆弱，脚部末梢神经对温度也并不敏感。正常人觉得很烫的水温，他们却感觉不到。在用姜水且水的温度比较高的情况下，会很容易造成局部皮肤损伤，加重诱发。

我们一起来看看吧图片我们泡脚的时候温度不可以太高，很多人喜欢都---热的水泡脚，觉得水越热效果就越好，其实不是这样的，假如你泡脚时水太热，这个时候就会对我们的皮肤造成伤害，所以选择适宜的温度进行泡脚才可以，一般在泡脚之前我们要先用水试试水的温度，在四十度左右就---了。图片 尤其是有的---就要注意了，因为这些人群的敏感程度很低，如果水的温度---的话，就会非常容易被，因此这样的人群就不太建议用热水泡脚。

在日常的生活中，晚上泡泡脚会感到比较舒服，可以舒筋，但是并不是所有的人都适合泡脚的，有些人是不适合泡脚。在以下文章中介绍了4类人不适合泡脚,泡脚有个三不两度,你知道它们分别是什么呢？看看以下文章的介绍吧。希望对喜欢泡脚的人有一定的帮助。

四类人不宜泡脚

1、对下肢闭塞症的---：对这类---来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些---的，弹性---降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。如果没有重视起来，或者一直找不到病因，后就会面临截肢的后果。

2、---：的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。

3、---：足是常见的，其中变型足的部分---，可以表现为腿足感觉奇冷，---。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是变一旦存在，---对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此---往往会不断加热水，哪怕已经---，也浑然不知。

很多人的体内有湿气，如果湿气过重的话，对于我们的---的危害是非常大的，所以我们应该想办法---除体内的湿气，平常人们晚上的时候都会泡脚，如果在泡脚水里面多加一种东西的话，是能够比较好的达到去湿的目的的。

冬天，泡脚水里加一物------

俗---：热水泡脚，胜吃补药。用花椒水泡脚比用热水泡脚效果---。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反---用，用一个星期左右再换新的就可以了。

在-看来，花椒可以温中、------。用花椒水泡脚和用、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。

每天泡脚的好处还---这些，---发现，小孩爱-、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。-讲上病下治，泡脚可以促进机体---循环，增强-的屏障功能，因此可以帮助-------，减少---发生。泡脚时可以促使---由上往下走，因此血压也容易平稳。

冬季泡脚水里要加什么 冬季泡脚如何--- 花椒有哪些作用

花椒的用处

1.---除湿寒和暖胃

取适量花椒放入锅中熬煮成汁，待冷凉后饮用，这样可以起到---除体内湿寒、暖胃的作用，切记花椒的量不要过多。

2.治

女性时，可饮用些花椒水，起到通经血的作用，从而---，但花椒本身有一定的副作用，建议女性花椒水泡脚。

3.治---

冬季双手出现---时，可以将适量的花椒方法锅中熬煮成花椒水，待水温降下来后，可以把双手放到花椒水中浸泡片刻，只要长期坚持则---就会得到---。

4.---

对于易的人群，长期易导致肛肠---的出现，而的出现就是如此。对于如何---也是有相应的方法。可以每天晚上用花椒水坐浴，浸泡片刻即可，就会慢慢消除。但要提醒大家，的出现还是自身的饮食及生活习惯有较大的关系，如果不及时改正这些，则还是会反作的。

看来泡脚水里加上一些花椒能够---的去湿，对于身体的健康的作用还是非常大的，而且花椒的功效还有很多，看来平时我们只把它作为一味调料，确实辜负了它的这么多的价值，大家在了解了这些知识之后，要尽量的去让花椒发挥它的价值，为我们的健康服务。

不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于足---，洗脚时用温度计测定温度，以避免。  热水泡脚，没有那么---  热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响---体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来各种---也就没什么效果。