义乌暑假游泳班-「贝比妙妙屋托育早教中心」

儿童游泳对儿童有什么好处

提高儿童肺活量

　　游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对儿童胸廓的发育有-的作用。游泳对于儿童来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄幼儿。

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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！

扩  胸

-刚出生时，身体的运动机能正在慢慢发育，需要家长引导他们进行正确的运动。而游泳无疑是-的选择。

-们经常会在水中做出挥舞双手、划水等动作，别看这些动作毫不起眼，它们可是对-有着非常大的作用呢！伸展双手的动作就像扩胸运动，能够加深呼吸，让-的肺活量变大，促进-循环。同时，对-心肌的收缩也有增强作用，有利于提高-的身体素质。

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蹬   腿

在泳池里，-较常见的动作就是蹬腿啦。双腿的弯曲、伸展，可以-地锻炼到-的腿部力量。除了游泳以外，家长们平时也可以训练-做爬行运动，帮助--地发育。

在进行爬行训练时，家长们可以用鲜艳的发声玩具放在前方，引导-自行匍匐前行，也可以用手托住-，帮助他们顺利爬行。当然，这个阶段也不能急于求成，要学会通过引导，让-自行成长。

这些动作可以锻炼-的肌肉力量和平衡性，帮助-增强全身协调能力，对-的骨骼成长发育也有着很大的作用。