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白醋泡脚能杀菌，治？并不能！

白醋具有一定酸性，可抑制表皮-、-生长，但醋的酸性远不能杀灭-，也就无法。

而且如果总是用酸性的热水去浸泡，可能会破坏皮脂层，令皮肤变得脆弱，也更容易继发-或-；另外，对于一些皮肤敏感的人而言，白醋还可能导致接触性皮炎。

提醒：分为不同种类，需要不同的方法才有效果。因此切勿随意乱用一些，以免病情加重。

3泡脚水温高些、时间久些，效果好？很多人会比较享受泡完脚流汗的感觉，每次泡脚的水温也是宁高不低，泡的时间更久，甚至有人觉得：不把脚烫红就不能算泡脚！

但要知道，我们的皮肤是很脆弱的，在70℃的热水中泡1分钟，或者在60℃的热水中泡5分钟，就有可能被。

更可怕的是，哪怕是50℃这种看上去不怎么热的水，泡到9分钟以上，也可能导致烫出水泡！这种情况就是所谓的低温。

还有些人一边泡脚一边玩手机、看电视，一晃神就泡了半小时。而泡太久其实也危险！

多人喜欢用中药泡脚，但注意不要把药渣放在泡脚水中。要先把中药放入水中熬煮，等泡脚时再把倒进盆中。

另外，有些人认为泡脚用的药材越多越好，常按着别人说的方法来抓药。-自古讲究辨证论治，千人千方，所以，别人的泡脚“”并不一定适用于你。一般来说，-所用泡脚方中，中药的味数会多一些，但这需要医生开具，不建议随意模仿。

-要小心

白醋醋可以加快-循环，提高-白的携带氧的能力，-人体因疲劳而导致的缺氧状态，让-。另外，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入-，清理-中的垃圾和病变残渣，从而起到净化-的作用。醋泡脚还能软化角质，--，因此白醋泡脚也是女性的。

患有的人，病情-到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口。足部有、，外伤或皮肤者也不宜泡脚。

-不好、血压不稳的人

水泡脚，会导致人体血管扩张，体内的-会大量地往下肢流动，而向上运输的-量就会变少，这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说，可能导致-、大脑等重要缺血缺氧。

用热水泡脚，-人适宜

热水泡脚虽然舒服，却不是每个人都适合。“正常人用合适温度的热水泡脚是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进-循环。对于慢-，如糖、-病、等-，或者低血压、经常-的人来说，不要用太热的水泡脚或者长时间泡脚。”汪雁归表示，-用热水泡脚时，脚踝部温度升高，会增加局部动脉血的流量，但不能改变静脉回流，甚至会加剧静脉血管的扩张，加重静脉-淤滞和回流负担，导致病情加重。下肢-也不宜用热水袋暖脚或洗-，洗澡水的温度不要超过40℃。

-病、心功能不全等-或低血压、经常-的人，用太热的水泡脚或者长时间泡脚，会导致人体血管扩张，全身-会由重要脏器流向体表，导致-、大脑等重要缺血缺氧，会增加发-险。

可滋润皮肤，杀菌，补充-及矿物质，-皮肤萎黄、黯黑、粗糙及、。桂圆方40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗-，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于-沉着、皮肤老化等。图片山楂方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。