硚口养老「在线咨询」

团结在一起养老”有什么好处?

1、克服失落和孤独

因为孩子们平时在外打工，在家照顾不了老人，而老人们每天面对白墙瓦壁，没有别人的陪伴，难免会感到孤独。“抱团养老”可以让有同样需求的老人聚在一起，志同道合，老人有伴，可以-孩子不在身边的孤独感。

2、丰富老年人的生活

老年人有自己的生活方式和节奏，他们听音乐，用同龄人钓鱼，摆脱独自生活的单调和无聊。

3、释放年轻人的压力

-压力太大了，使得年轻人不仅要忙着在外面工作，所以很多年轻人不能分出精力在家照顾老人，“抱团养老”的新养老模式也减轻了孩子们照顾老人的负担，不必过分-养老老人的生活。

给准备养老和即将步入老年人的中年人一些建议：

1、活到老，学到老

老年人也要持续学习，不与社会脱轨，这样不管你选择什么养老方式，都可以尽快融入环境，和别人-沟通，不至于因为太大的代沟而被孤立。

2、锻炼身体，定期体检

想拥有一个幸福的晚年生活，离不开一个健康的身体。经常锻炼，养成-生活习惯，定期体检，少给儿女增加负担，也可以让自己多活几年。

3、定期储蓄，以备不时之需

钱是一个大问题，直接关系到你晚年生活的幸福指数，不管你选择什么方式养老，经济是基础，没-说什么都是白搭。

4、养老还是在自己家好

老年人很感性，-生活的地方，没有人愿意轻易离开，如果条件允许，养老还是选在自己熟悉的地方。

5、早做准备，不要临时抱佛脚

养老的问题不是你老了再做准备，而要提前规划，尤其是中年人，已经快要步入老年阶段，自己心里得有个打算，不要等到真的老了，还在纠结是去养老院还是和儿女一起住。

充分的心理交流

卧床容易引起的就是情绪抑郁，所以卧床老人护理时很关键的一点就是要让多与他们交谈，比如：晚辈们在外工作-后回到家跟老人-当天发生的一些有趣好玩的事情;又或者边给他们按1摩，边询问身体有无不适感，让他们感受到自己并没有被大家遗忘;再或者在他们旁边读一读书籍、放一些广播，可以避免老年chi呆的发生。