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步骤：取下加热带，打开外，放入网兜。步骤二：将腰带接通电源，网面对着准-神阙穴进行30分钟的热敷。依据个人承受能力，调节温度的高低，开关处有三档高中低压。热敷：早5:00-7:00，晚19:00-21:00 (上午10:00给小包晚上敷大包，下午2:00-3:00进行大包热敷)注意：热敷时间不宜过长，约30分钟即可，热敷时间过长易(药包不热时可适时翻面)。

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【标准每日食谱】排出湿寒的垃圾，成为「易质」，是解决肥胖问题的-。所以要怎样变成易质，日常的饮食要具体：(早饭)不吃早饭会使体重增加4.5倍。由于没有吃早饭，所以午餐不仅仅是吃的太饱，身体为了保存能量，卡路里燃烧得比平时更慢。(午餐)荤素搭配，不要吃太多，或太咸或太辣。(下午水果)3点到4点是水果餐的时间，清肠有助于-。(晚餐)以蔬菜和水果为主，7点钟之-定要吃晚饭。因为5-7点是经下降的时间，此时进食将会由肠胃脏运化，转变成营养吸收，七点以后进食，垃圾转变成脂肪。(禁忌备注)晚上七时以后，胃几乎停止工作，只有在运转，即吸收，不-。所以，尽量不要再吃东西了，包括水果在内，否则很容易长胖，容易让身体变酸！要想减轻体重，改变饮食习惯！

已成为现代年轻人日益关注的问题，而在许多-产品中，-袋受到许多消费者的-，有些人甚至用-袋一个数十斤，结果事与愿违，所以大家都很关心-袋-是什么原理？-瘦包有没有副作用？什么是-包-原理-包是一种外敷产品，主要成分有紫粉、、罗布麻叶、桑叶提取物等多种-，能够安全且容易地被人体吸收，再用热敷方法使小腹部吸收渗透，进而调节系统，帮助溶解脂肪组织，尤其是减慢-的-，这样一个调理就可以达到-的平衡，从气血养身，从根到身。

--袋有副作用吗减包-的效果还是很快的，有些用户说差不多一个月就可以减十斤左右，这个产品不直接进入人体，而且-包所用的原料都是天然的，没有任何添加成分，通过热敷吸收，通-体皮肤中，每天只需要半个小时，就可以起到作用，而且人体没有任何伤害。--包的效果还是很明显的，身边很多朋友都可以用这个产品来-，一定要坚持使用，效果才会更明显，其实这个产品-的主要作用还在于-包的原材料，这个-包里面的成分对-的效果-，能够调理身体的-，促进脂肪的分解，-的-。假如有朋友觉得自己身材不好，有一些肥胖的话，不妨试试-袋-。

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瘦瘦包主要是选用多种名贵中药，结合现代-技术，通过不断的-垫来发挥其功效，神阙穴作用在皮下表层，去除多余的皮下脂肪。既能有效地调节人体的，又能溶解多余的脂肪，减少胃部容积，使胃动力增加，达到人体代谢平衡，在调整前达到一个新的平衡。要养成健康的饮食观念和饮食习惯。中药-包就是以此为主要-原则。

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-包是帮助身体-的，至于-效果如何，要看个人体质而定，一般来说，在使用-包的过程中，也要按照食谱来做，平时要注意喝水，重要的是坚持用药。-包只能-肉、减赘肉、肪，对肌肉来说是不行的。

若您是肌肉型身材，使用瘦包可能不会起作用，在使用前，要先确定自己是哪种体形，可根据指导及使用瘦包。目前市场上有许多-产品，它们大多是通过控制饮食、排尿来-的，对健康非常不利，而-包就是一种以脂肪积累原理为基础，溶解脂肪，减轻体重的。