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松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，有---的食疗价值。

松子的营养价值

松子的营养价值---，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。

超市干果货架夏威夷果 

明明是颗澳洲仁，为什么要叫“夏威夷果”？

　　夏威夷果，学名“澳洲坚果”(macadamia)，澳州土著吃它，已有数百年历史。19世纪中期，探索新---的欧洲人，在澳洲东岸发现了它，将它命名为“粗壳澳洲坚果”，只有长时间浸泡后才能食用。

　　夏威夷果，学名“澳洲坚果”(macadamia)，澳州土著吃它，已有数百年历史。19世纪中期，探索新---的欧洲人，在澳洲东岸发现了它，将它命名为“粗壳澳洲坚果”，只有长时间浸泡后才能食用，因此欧洲人起初只把它作为观赏植物和番茄如出一辙的故事。有---，布里斯班植物园主管指派一个男孩帮忙砸开坚果，助其发芽。但超市木制货架与商品之间的色彩关系,则必须考虑到通常的色彩作用。在果仁香气的下，小男孩好奇尝了几颗，竟安然无恙。于是，人们才意外发现，某些澳洲坚果品种是可以吃的。

　　1881年，夏威夷的甘蔗园主为了保护甘蔗不被狂风吹折，将澳洲坚果引种在园子四周。小小的坚果，再一次不出意外地征服了当地人的味蕾。夏威夷阳光丰沛，雨水充足的气候也极适合坚果生长，被养得白白胖胖的果仁，以其丰富迷人的香气和顺滑口感---全美，无知又好吃的美---称它为“hawaii nut”。超市干果货架干果货架厂家从20世纪80年代初，我国果业持续保持了---的发展势头。从此，澳洲坚果就以“夏威夷果”之名被所熟知。

超市干果货架巴旦木

巴旦木、杏仁、美国大杏仁，傻傻分不清？！

　　所谓“美国大杏仁”，学名“巴旦木”，亦称“扁桃仁”，属于蔷薇科桃属中的扁桃亚属。中国的杏仁，则是蔷薇科的杏属。巴旦木虽然号称“美国大杏仁”，其实早在唐代就已传入中国，在《酉阳杂俎》、《岭表录异》中均有记载。

　　杏仁总是带着点小家碧玉的温婉，适合磨成杏仁茶，做成杏仁豆腐，但不大适合作为零食来磕。相对而言，香气热烈的巴旦木显然更契合春节的喜庆气氛。

　　在西方文化中，巴旦木也是幸运吉祥的象征。《---》中，亚伦的权杖发芽开花，结出了巴旦木的果实，代表着神的拣选。在古罗马的婚礼上，人们会将巴旦木撒向新人，寓意多子多福。但是不建议用油煎炸坚果，因为坚果本身已经是富含植物油，煎炸后则会油腻，既难以---，也不利于健康。而瑞典人会在圣诞节制作米布丁，将一粒巴旦木藏入其中，吃到巴旦木的人来年会交-，其道理与---在饺子里藏---大致相同，不过少了崩掉牙的危险。所以，春节不妨多吃些巴旦木，以祈祷新年的-气吧。