鄞州区在线心理咨询室在线咨询「墨菲心理咨询」

如果你已经在咨询关系中

如果你已经进入了一段咨询关系，那你可以从以下几方面感受咨询师是否---以及你们之间是否匹配。1. 咨询师是否打包票，告诉你在线心理咨询室一定有效甚至“几次”，如果你被医院诊断为精神---如症、，咨询师是否未了解详细情况就告诉你不需要---，做咨询就够了。2. 咨询师有没有和你们共同认识的人谈论你，或者打听你的消息。3. 咨询师是否向你透露ta与其他来访者工作的情况，以此告诉你，ta的咨询很有效。4. 咨询师除了向你收取咨询费用以外，是否还希望从你这里获得其他利益，如打听一些行业、消息、这些对于理解你并没有帮助，是否请你帮ta什么忙。5. 咨询师有没有在咨询室外频繁与你联系，有没有让你查看ta的朋友圈或者主动查看你的朋友圈，甚至和你互动。6. 咨询师是否很难守住咨询设置，例如是否难以准时开始和结束咨询，是否会随意调整、延长咨询时间，是否会经常随意地取消咨询。7. 咨询师是否在咨询中太多谈论ta的感受和经历，而你觉得这些对你并没有帮助，甚至占用你的咨询时间。8. 咨询师是否要求你接受ta的价值观，是否对你有一些指责或者评判。9. 你觉得咨询师有帮助你深入地理解和探索自己，还是浮于表面地给你一些看起来有用的建议。10. 你和咨询师在一起自在吗，你是否觉得你可以自由地表达

记得有一次和对象吵架，闹到要分手的地步，半夜起来---她是不是难过，甚至还有点感动——多么爱她的一个好男人啊！现在回想，那不过是投射而已，我爱的还是自己。所谓---她，只不过是自己身上的一部分投射在了她那里，从而---投射在她身上的自己罢了。当时---她难不难过，孤不孤独，其实都是在---自己，因为她是否难过孤独我不知道，自己可是真的难过孤独。所以歌曲里唱的“我感动天感动地，就是感动不了你。”所谓的天和地，都是自己。而客体的“她”是独立的。

   微信上看到一篇文章挺---，我摘录了一段：只能独行。两个人格独立的人，无法永远一致，当方向不同，意见相左，别人就会拿走填满在你空洞里的认同离去。这时你感到---的空虚和疼痛感——你会觉得失去了自我，没有了生活的意义。

哪些事情影响你比较大　　到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？

　　是那些我们不记得的事情对我们的影响。人好比一台运行---的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面。但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。

在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。