空腹时别再吃水果 营养大多赞成在餐间餐后吃水果。杨梅、桔子、柠檬、杏、李、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用，超市腊肉货架---，空腹食用可能伤胃，而含鞣酸、果胶、胶酚的柿子、番茄在空腹时吃会造成胃石症，香蕉、甘蔗和荔枝含有---的糖分，空腹大量进食会造成血糖的不稳定。
患有------，如返流性食管炎、胃酸过多、---道---，不适合空腹吃水果。用-的观点看，胃寒脾虚者也不宜空腹进食生冷。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有---、降低胆固醇、预防、大等功效，还有丰富的纤维，超市腊肉货架，能够预防。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，超市腊肉货架定制，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到的作用。它富含剂---c，能---皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。……火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有---、降低胆固醇、预防、大等功效，还有丰富的纤维，超市腊肉货架厂家，能够预防。
超市水果货架 木制水果堆头 越吃越瘦的水果----3 蕃茄 热量100g/25kcal
蕃茄严格上说应该属于蔬菜!蕃茄含有丰富的茄红素，食物纤维及果胶成份这些都是可以有效的降低热量摄取，起到促进肠胃---的作用。
越吃越瘦的水果----4 凤梨 热量205g/60kcal
凤梨的蛋白分解酵素相当强，可以帮助肉类的蛋白质---，但要记得餐后吃，不然很容易造成胃壁---
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