方圆货架厂-超市果蔬货架-超市果蔬货架尺寸

超市水果货架 铁木果蔬架 钢木果蔬架 纤维有益美肤

水果的纤维质为果胶物质，有益排泄；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益---。

2、---让人美丽

水果主要供给的营养素是---，其中以---c和---a为重要，水果的---c不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是---c的天然补充食品。---c能---老化，是美容不可缺乏的营养素。

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以为水果能当饭吃

许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以---，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，超市果蔬货架，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常---，出现锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80％，以---、果糖、蔗糖为主的糖类占10％。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。