拇外翻的预防，主要从以下几方面，一、不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。第二、平常多烫洗，多热敷周围，减轻周围韧带的挛缩。第三、穿鞋尽量不要穿前头比较窄的鞋，而要穿前头比较宽松的鞋子，减少由于鞋子-，引起拇外翻。第四、如果发现有轻度拇外翻，建议尽早-，防止病情进一步加重。
矫形鞋垫依生物力学原理，以正常人的常模制造的﹝也就是依据正常的人体力学结构制造﹞，设定5°的脚跟内翻角度以提升至力与行走的角度，42°矢形倾斜使平衡与协调结合骨的支撑与稳定。定制鞋垫，对足部保健，增加步行时间、运动能量有-的效果。在设计中结合了的角度和曲线，的双密度系统为-提供了支撑和舒适度的双重益处。
俗-：“身体是-的本钱。”可见健康二字对于我们每个人的重要性。但在有些时候，由于先天因素或者后天等原因，使得有些人的身体会出现各种各样的问题，如拇指外翻便是其中的一种，其主要指拇趾在跖趾关节处向外侧偏斜移位，使内侧出现明显的突起，十分不利于自身的健康。
1.影响美观
俗-：“爱美之心，人皆有之。”对于-来说更是如此，矫形鞋垫厂家，若因为遗传因素或者长期穿高跟鞋等原因而使得脚部出现拇指外翻的情况的话，便很容易使脚部的曲线看起来有些不协调，如某一处莫名突起等，足弓塌陷矫形鞋垫厂家，不仅会影响到整体的美感，还-容易与鞋子发生摩擦，使该处的有关组织出现增厚、肿等情况。
2.引起疼痛
在日常生活中，-足矫形鞋垫厂家，有些人本身已经出现了拇指外翻的情况了，拇外翻矫形鞋垫厂家，但却不以为然，仍旧穿着不舒适的鞋子，长时间下去一来容易造成局部溃烂的情况，二来会使足底部的角质层不断生长，三来可能会对正常的行走造成影响，给工作和生活带来一定的不便和痛苦感。
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