现介绍一款适宜春季食用的醪糟药膳方——醪糟蛋枣红糖汤。鸡蛋1个，搅散备用；锅内加水适量，放入大枣3——5枚，文火烧开后倒入蛋液、醪糟150克、红糖适量，煮沸即成。该药膳具有-益qi的功效，常食可防止春天肝气过旺伤脾，又可补shen益精，增强抵抗力。各种五谷杂粮原材料中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种-，可以促进新陈dai谢，增加体质，-衰老。其中硒还是一种抗ai物质，可以结合体内各种致ai物，通过-道排出体外。
相对而言，五谷杂粮的膳食纤维含量就高得多，东营低温烘焙五谷杂粮，完全可以满足人们的营养需求，因此五谷杂粮就成为追求健康的人们的shou选食品。在现代都市里，超过五成的人纤维素摄取量低于人体需要量的一半。长期缺乏纤维素除影响肠胃健康以外，低温烘焙五谷杂粮厂家，更缺乏进食纤维素后提供的饱腹感，容易进食过量，继而导致肥胖。五谷杂粮膳食纤维丰富，日常饮食中多吃五谷杂粮，低温烘焙五谷杂粮报价，提高纤维摄取量，提供饱腹感，轻松达到---瘦shen之功效
食物中缺乏植物纤维是近年来糖尿bing、---bing、ai症越来越多的重要原因之一，而膳食纤维能预防结肠ai、直肠ai、肠憩室症等。植物纤维的防ai道理在于“荡涤肠道”的作用，它可以促进肠道-，缩短肠内容物通过的时间，减少致ai物被人体吸收的可能。此外，蛋白质、脂肪、糖类等三大营养物质过剩也是ai症的促发因素，由此引起的肥胖往往是一些与内分1泌有关ai症的诱因。
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