咏春武校师资力量-(图)-南阳少儿武术学院-南阳少儿武术

您在为孩子的体弱而-吗？

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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-、自卫防l身班等多门武术课程。

儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以-骨骼生长，南阳少儿武术-，主要是通过-骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列符合应力的作用方向。武术-运动对发展机体的柔韧素质具有-的影响，关节活动的范围大大增加。

-一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动，发生变化和机能-。练-要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按l摩内脏的作用，促进了-循环。

由于练习-的过程中各-之间的协调关系受到严格的训练，在做武术训练时，运动要快而有力，南阳少儿武术学院，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行武术-练习，不但可以-各-之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性

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学武术对人有何益处？

武术不仅锻炼身体，还锻炼意志。通过武术的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，南阳少儿武术-，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。

武术的基本训练则。从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度，训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信、自立自卫，促进-的发展。经过专门训练，人的关节部们能产生不可思议的威力，-是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。