冷冻也是保鲜好方法 冷冻可将蔬菜的---留住，将买回后的新鲜蔬菜立即冷冻，约可保存1个月的时间。冷冻的---就是“真空保存”，使用冷冻---保鲜袋是较---择。但是含水分高的蔬菜如高丽菜、白菜就不宜冷冻。
山楂
山楂具有---的开胃消食的作用，东坑学校食堂蔬菜配送，除此之外还能够起到的---。爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、、、---等功效。可以、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
生菜：东莞蔬菜批发介绍，相比其他叶菜，生菜相对虫害少些。尤其是3月早春的生菜，---不需要用。同时，生菜也是不用化肥的蔬菜，因为一旦使用化肥，就会“只长棵不长球”。
3、豆芽：用---等添加剂泡发的豆芽一般又短又粗、没有根须，加热后有明显的尿骚味。选购豆芽一定要选有根的，学校食堂蔬菜配送，芽茎不要太粗壮。没施的绿豆芽，豆芽皮是绿色的，施过的，豆芽皮是棕黑色的。
4、萝卜：新鲜的萝卜外表光滑，色泽清新，水分饱满。如果表皮松弛或出现黑斑，则表示已经不新鲜了
苦味食品可——苦瓜
凡苦味食品一般都具有功能，因此，陈大夫又---了苦瓜。据研究，苦瓜含有一种蛋白质能增加细胞活性，清除体内有毒物质。而-则认为，苦瓜具有---、明目的作用。如果怕苦，则可加糖凉拌来吃，不会影响的---。水果大---
除了蔬菜，有很多当季好吃的水果也有功效。草莓不仅能-胃，清洁肠胃，更能凉血。市面上常见的鸭梨、苹果梨，石排学校食堂蔬菜配送，经搅拌成泥后，加上些许蜂蜜，既能生津，更对大便不通有。苹果打成果泥后，石碣学校食堂蔬菜配送，加上酸奶，做成水果奶昔，也能起到润肠的作用。
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