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游泳的---方法：
初学者多半---选手翻转时漂亮的动作，自己做不是鼻子进水就是喝到水，且翻转时不是身体下沈就是转错方向，会觉学得动作复杂而不易练习，游泳帽厂家供应，其实也不是很难，可在陆上或床上练习翻跟斗体会其方向感，其后于水中俯伏由同伴手置背部及大腿协助翻转，多练几次即可把握其要领。
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
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蛙泳是初学游泳者建议入门游泳姿势，也是基础的一项游泳技术，学会了蛙泳，后期学习自由泳、仰泳，还有蝶泳，将会是循序渐进，水到渠成的事情。
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游泳的---方法：
1、一般选手会预期翻转而短暂的滑行，而浪费了-的时间，宜于后一次划臂快结速时，同时进行---的动作。
2、蹬离池壁时，双手、双腿宜伸直，紧贴身体的中心线，头向下看，保持流线状态，一般选手练习时怕水镜进水而向前看，比赛时也养成向前看的习惯，会增加前进的阻力。六、小腿蹬离池壁滑行，游泳帽，会很快减速，当速度减至比赛速度时，腿打水二至叁次，让身体接近水面，游泳帽厂家订购，开始划水，划水不宜太早或太晚。
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
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