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造成你肥胖的原因，除了家族遗传外，江苏美腰呼啦圈，生活及饮食上的坏习惯也是不可忽视的原因之一。例如，美腰呼啦圈供应，---重口味食物，就会因为摄入太多油盐，使你热量超标，美腰呼啦圈批发，导致发胖；不爱喝水，则会使身体的代谢变得迟缓，让废物累积在体内；吃饭狼吞虎咽，容易因饱腹感传达不及时，导致一不小心吃多。此外，三餐不规律、熬夜等---生活饮食习惯也都可能是造成你肥胖的原因。

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很多人的工作让他们只能久坐，缺乏时间运动。可是时间长了，身体消耗热量的能力就会因为运动量不足而降低，导致多余的热量囤积在体内，慢慢转化为脂肪。此外，长期缺乏运动的话，不仅不利于肌肉的生长，还可能让你因此长出了蝴蝶袖、大象腿哦。