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隔离霜和---霜能一起用吗隔离霜和---霜能一起用吗？其实现在很多隔离霜都有---值，如果你的隔离霜没有---值，可以先用隔离霜，再用---霜！

一般的隔离霜已经足够抵御日常紫外线的---。但是，如果你一整天外出或长时间进行户外运动，这时选择一款spf---值高的隔离霜则更为稳妥。隔离霜和---霜的使用顺序夏日的---工作是重中之重，除了涂上隔离霜外，如果你长期在户外，---霜更是不能少，那么隔离霜和---霜的使用顺序是什么呢？先隔离后---。

---霜不同于隔离霜，隔离霜有均匀肤色、隔离灰尘，隔离化妆品---的作用，有的隔离霜也有---功能。---霜分子较大且比较油，因此应该先涂隔离霜再涂---霜。如果隔离霜有---指数，二者选其一即可。

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那么擦---霜多少才合适呢？

1、夏季户外---，2小时补涂一次

要知道---霜的功效是有时间---的，不要为了一次就把所有东西都擦掉。夏季天热，易出汗，要把---用品冲掉，此时补擦的工作就讨厌了。通常在户外活动时，为了持续保持---的效果，每2-3小时需补涂一次。在游泳之后zui好是---补擦---霜。

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2、---霜的有效期及用量

许多人只知道---霜要在出门前30分钟擦掉，郑州---霜加工，才能起到---的作用。但是您知道您使用的---霜可以有至好的使用时间。一般情况下，只用100毫升的---霜擦脸，尽量在3个月内用完，否则无法达到---效果。即使是一瓶不用的---霜，如果隔年再用，---效果也会大打折扣。

按使用剂量，每次至少要有1-2毫升，大概5个黄豆粒那么多才能达到至佳隔离效果。

不用---霜，多吃些---霜吧。