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哪一个穴位需要延长灸的时间？
看灸的感觉：若某一穴位有明显的灸感，则本次灸此穴位时间尽量延长，艾灸排烟系统，甚至更多。(灸感：如蚂蚁爬行、传热、扩散、痒、痛(非灸火过近烤之痛)，甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等)。
主穴的时间要长：主穴的时间往往分配得偏多。腰腹部的时间长，四肢的末梢时间短。除四肢穴作为主穴或有---的灸感外。
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艾灸是行血气之的佳品，韩国艾灸-在文章内容中称：艾灸可让浊血变清血，活l血化l瘀。能加强血管壁和调节心率，通畅---循环系统。它是---之的佳品，《本草纲目》载：通十二经，走三阴。艾草引燃后造成的动能光波，在全身上下经脉中的行走，是一切针灸理疗做不到的，它能够“一灸百通”。它是均衡阴阳之的佳品，艾灸室内排烟系统，它特有的双调双补的特点可让身体独立均衡，阴阳融洽。
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知灸者福，善灸者寿，在我国古话中有“知灸者福，善灸者寿”的历史名言，不难看出艾灸的保健养生实际效果历史背景广为流传。那麼艾灸可以为我的身体产生什么益处呢？
坚持不懈艾灸的益处，艾灸能提高神经系统的调整工作能力，让逻辑思维越来越更为灵巧，大脑越来越更为清楚。另外，还能提高身体的抵抗力，改进人的身体素质情况，进而具有防止各种各样病症的健康保健实际效果。
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