【冬瓜鸡蛋黄生煎包子】【主要材料】冬瓜，鸭蛋黄，面粉，酵母粉【调味品】圆葱，油，盐，生抽，香油，白胡椒粉，芝麻油，黑芝麻粉，味精【制作过程】流程1.揉面。1提前准备一个小碗，将2-3克酵母粉倒入在小碗中，倒入适量的温水，让酵母菌结合在温水中。2提前准备一个小碗，倒入适量的面粉，将混和着酵母菌的温水倒入面粉中，用筷子顺时针方向搅拌几回，待面粉和水混和成面疙瘩汤状，五谷杂粮磨粉价格，搓成面糊，盖保鲜袋，醒面半小时。3醒发好的面团，人眼由此可见，面糊容积澎涨增大，表层发生蜂窝状洞。
黑芝麻跟它是绝配，许多的食用方法中总是形影不离，相信你也猜到了，---，是核桃，一说到黑芝麻马上就会出现黑芝麻核桃粉，不过，今天介绍的可不只是一种，除了核桃之外，还有黑豆、黑米、黄豆、薏米、红豆、红枣，这些食材适合跟黑芝麻搭配食用，有滋补肝，温养脾胃的效果，我们都知道，人的精气神都跟有关联，当你感觉身虚体乏，感觉精力不足时，说明变弱了，人到中年，白发自然增多，这也跟有关系，百补黑为先，食补养，五谷杂粮磨粉生产厂，换回一头秀发，补充能量，激发活力，让你的重回年轻态。
一、吃黑芝麻的好处：
黑芝麻含有多种人体必需---酸，在---e和---b1的作用下，河南五谷杂粮磨粉，能加速人体的代谢；黑芝麻中含蛋白质、钙、磷，黑芝麻味甘、性温，、润肠、养发，常食黑芝麻会使皮肤减少，还会令肤色红润、白净，---适合---食用，建议素食者应多吃黑芝麻，脑力---更应多吃黑芝麻。
二、核桃+黑芝麻
许多的食材中，我们知道黑色食物滋补的效果，---是黑芝麻，芝麻连皮一起吃不容易---，但是，压碎以后食用，不仅有迷人的香味，还有助于人体---吸收，黑芝麻有养血补肝的作用，所以选择用食物养，都喜欢吃一些黑芝麻，芝麻糊是我们平时经常爱吃的食物，核桃和芝麻是搭配，所以一般说芝麻糊都是核桃+黑芝麻，经常吃可以养护你的，滋润肠胃，提高活力，能量充沛，黑芝麻含丰富的---e，可---衰老、滋润皮肤，有美容作用；黑芝麻和它是绝配，经常吃身体变年轻。
三、黑芝麻杂粮粉：
黑芝麻可以跟核桃搭配，当然也可以再增加一些食材来调节口感，丰富营养，比如添加黑豆、黑米、红枣、燕麦、红豆、薏米、玉米、荞麦等食材，五谷杂粮磨粉厂家，做成营养丰富的杂粮粉，杂粮粉可以做成多种口味的，比如用黑米、黑豆、黑芝麻粉搭配在一起，红豆、薏米、红枣搭配在一起，玉米、燕麦、荞麦搭配在一起，色味俱全，口感细腻，营养丰富，做成杂粮粉确实要比冲芝麻糊要好吃，因为食材丰富，口味变化多，可以做成杂粮馒头、杂粮饼、杂粮面包等。
花生芝麻黑麦包
黑全麦粉用黑小麦整粒研磨出来，所以面粉不如精细小麦粉那样细腻洁白，会看到麦麸，含有很多膳食纤维。
和面的时候你会感受到面团比较粗糙，可以清晰看到很多颗粒，吃的时候会觉得麦香溢口，是一种十分健康的包点。
制作方法
01酵母和糖溶于温水中，面粉倒入盆里
02将酵母水倒入面粉里，和成面团，放在温暖的环境下，发酵两倍大
03在等待发酵的时候做馅料，将花生碎和芝麻加入糖用研磨机搅打几下，再加入玉米油拌匀
04面团发酵好后取出，在案板上揉匀，大概揉几分钟。再搓成长条，切成8等份，未操作的面团先盖上保鲜膜，防止风干
05将小面团擀圆，中间厚，四周薄的面皮，放上馅料
06捏紧收口
07放在蒸屉上，蒸锅里加入热水，醒发20分钟左右
08包子醒发好后，可以看到明显大了一些
09拔到火力，待水烧开后，转中档火力，蒸15分钟，时间到关掉电源，继续焖5分钟再开盖成品
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