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山楂+泡水快速压

人到中年三高是避免不了的，很多中年人都会血压高而苦恼，这不敢吃那不敢喝生怕血压一路狂飙，今天山楂苗基地为大家分享一个压的办法！

一、山楂+

药性味甘，苦，咸，性微寒。归gan，肾，大肠经，大金星山楂苗批发，是益肝明目的良药，既能清泄肝胆郁火而明目，又能平抑肝阳。山楂泡水能够疏风，降火，和的作用。做法：取，山楂各15g，菊花5g，冰糖适量，将捣碎装入茶包中，与山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖闷15分钟即可。

宜忌：适用于肝阳上亢所致的血压高，-目眩，哪里有卖大金星山楂苗，目赤眼花，大结以及高，和肥胖者；春季饮用效果；脾胃虚寒，便溏，泄泻者不宜。

二、山楂++银耳

性味甘，性平，入胃，肝，大肠经。能滋血，益胃。银耳都有养血，软化血管的作用，搭配的山楂可以-心痛，心衰。

做法：鲜山楂50g，shui发、银耳各30g，山楂洗净切片，银耳泡发，加水约煮一个小时，然后将山楂，银耳一起倒入打汁机，搅匀成糊即可。

宜忌：适宜血虚血瘀所致的心痹胸痛，心衰，血管硬化，高者；四季皆可饮用；-便溏者及孕妇不宜。

山楂枸杞茶是什么什么是山楂枸杞茶呢？

顾名思义就是用山楂和枸杞等花茶冲泡而成的养生茶饮。

山楂枸杞茶具有消食，cu进-预防食积的功效，同时还能huo血化yu，适合月经期小腹冷痛的人食用，而枸杞则有yang肝、润zao、降低胆固醇的作用，两者结合，可以有效抗shaui老，同时还起到美容的功效，临汾大金星山楂苗，zui重要的是，山楂枸杞茶具有一定的--效果。

山楂枸杞茶的做法简单，山楂可以开胃消食、huo血化yu，增-人体mian疫力，提高抗病能力，同时还能抗shuai老，有调节血tang和血zhi的作用；而枸杞则有着-的滋补肝shen、run燥bao肝、jiang压、降低胆固醇的功效，大金星山楂苗，两者搭配成为山楂枸杞茶，成就了-的滋补茶，倍受人们的欢迎。