食品级葡萄籽油的食用方法
1.直接饮用：每人每天摄入15~20ml，长期食用即可收到---效果，儿童酌减。
2.营养碰撞：与酸奶混合食用，风味且有利于人体对钙、天然---e和---a的---吸收。还可根据个人口味配以葡萄干、干果颗粒等。
3.凉菜调制：在调配凉菜调味汁时，可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并---地保持上述调料油的原有风味。
4.靓汤调味：在煮熟的粥或汤中滴入葡萄籽油，增色又提鲜。
5.高温油炸：油烟点---248℃，不易产生油烟，日常生活中用来煎牛排、煎鸡蛋等都是非常---的选择。
6.烹饪炒菜：葡萄籽油性和不饱和脂肪酸含量高，炒出来的菜口感爽滑，没有油腻感。
秋冬季节皮肤比较干燥，---是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，---干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。
可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔容易吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。
葡萄籽油对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，精制葡萄籽油品牌，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。
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