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少林武术学校介绍散打步法技术分析
少林武术学校课程分为文科和武科，武术课程中有散打这一种武术，今天少林武术学校小编就带大家了解一下散打步法技术分析：
散打中的步法在各拳种中有不同的内容。目前，比赛常用的步法有二进步、退步﹨
纵步、垫步、上步、撤步、闪步、跃步等。拳谚说：“练拳容易走步难。”步法的快慢
，移动距离的大小，直接影响着攻防的效果，因此对步法的技术要求是：
1、活
活，是指步法移动、变换要灵活敏捷。运动时轻松---，虚实变换，让---抓不住自己的身体---点所在，给对方造成判断困难。判断---的---点所在是使用技法的依据b比如---用右贯拳进攻，身体---点一定要落在前脚，如果在防守的同时以右勾踢腿踢其前脚，出现的效果就会---。另外由于---身体---点在前脚，欲以前腿---已不可能，那么如何使步法活呢?散手步法要活．首先力量是基础，膝关节、踩关节弹性要好；其次在站位时两脚相距不宜太宽，两膝弯曲不能过大，身体---点尽可能不向一边倒(除---的进攻外)。实战中人应该是“活动型”，尽量避免“静止型”。

(2)掌握用力技法是关键
任何武术流派的用力技法都要求刚柔结合，刚柔是用力技法中相辅相成、互相依存的两个方面。刚柔相济，先柔后刚，刚后必柔这种周期性的放松——收缩——放松就是武术用力的技法所在，新县包分配文武学校，它也符合生理学和解剖学的理论。只有肌肉处在完全放松的状态下，新县包分配文武学校招生，才能产生二次的较大收缩力量。有的运动员看起来肌肉很发达，但在击踢腿时动作僵硬、滞缓，欲速而不达，没有“寸劲”，新县包分配文武学校学费，其原因就是没有掌握用力的技法。
(3)避免动作的“预摆”是---
每一个进攻方法运行的路线以及动作的起止点是有严格要求的，有的运动员为了加大力量而把动作幅度做得很大，或带有“预兆”，如先收后放，先拉后打等等，无意中增加了动作的运行时间，因而达不到快速出击的效果。

2、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有---情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，新县包分配文武学校，或者狂奔。这就是合理发泄爱！旭日教育是全封闭式特殊教育学校，特训学校专门针对沟通困难、性格孤僻、自闭、自卑、等有---行为习惯的青少年进行科学转化的教育机构。是引进国际化教育模式的特殊教育学校，拥有---的团队，高水平的师资力量，的训练方法!典承武校对家长郑重承诺：达不到考核标准，全额退还学费。

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