小贴士：新妈妈们在产后多久才能---
产后6周可以根据情况来酌情---
对于-来说生产之后不宜立即进行---，经过6周左右的休息，使得身体得到了一定的恢复，然后在根据自己的情况来酌情的制定---的计划了。对于生产之后不需要喂养产妇来说，这个时间可以通过适当的运动和节食来控制体重。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：产妇在月子期间要如何进行锻炼
1、散步---
其实散步对于新妈妈们来说也是一个非常---的---方法，虽然---的效果并没有那么明显，但是对于产---妈们来说是非常重要的，在生产后适当的散步运动不但可以有效的---，还能增强---循环，促进排出。
2、仰卧起坐
对于腹部脂肪较厚的新妈妈来说，仰卧起坐是一个非常有效的项目，当产妇身体恢复之后，通过仰卧起坐的方法，持之以恒，腹部的赘肉就会一点点的消失，可以摆脱腹部赘肉的困扰。
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小贴士：剖腹产月子多久能出门
相比顺产而言剖腹产的产妇身体恢复要慢的多，而且剖腹产忌讳的就是吹风着凉，因此剖腹产的产妇想要出门的时候就---注意了。亲子悦母婴护理建议剖腹产的产妇在月子期间蕞好呆在室内，产后一个月再出门，当然这要根据产妇的具体情况来定的，因人而异。不过就算是身体较好的产妇，在外出的时候也要注意做好预防措施，防止着凉。
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