还要掌握---的时间，每次以20分钟为宜。好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强，防止皮肤破损，在施---术时可选用一定的作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。---是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然---的一种。由于它的方法简便，治果---，所以几千年来在中国不断的得到发展，充实和提高。清代在保健---方面发展的特点，是对小儿---的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广中式--- 中式---是，以-理论为基础的。
---:中手在人体上按经络、穴位?[1]??用推、拿、提、捏、揉等手法进行---。---，为一种非的自然---、物理---。作自我---时，好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。---后有出汗现象时，应注意避风，以免---。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健---。各种、骨关节、、骨、---的老年性骨质疏松症---，---可能引起病理性，扩散转移或发展扩散。因此也属于---。
按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。也正是由于按摩能够---。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，小儿---培训教程，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对------有重要作用。---的心、肺、肝、---的或身体过于虚弱者，由于不承受强---，因此一般不宜接受------。应该采取措施，及时抢救。
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