【少林小龙武校】-少林寺小龙武术学校招生电话

随着武术的兴起，现在很多家长都会送孩子去嵩山【小龙武校】进行学武，有些家长认为孩子学武越早越好，但是少儿学武是我们家长所需要注意的。

儿童练习武术不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界-的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。

【小龙武校】每年春秋两季分别举办一次武术运动会，为学员提供展示自我和切磋交流的平台，从中发现好的武术苗子选拔进学校表演团、代表队重点培养。

登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的-教育机构，经教育-批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是-批准成立的三大教育集团之一

涮腰

两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。　

学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和顺。