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热敷法
根据各种香薰精油的功效，除了以按i摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是既方便又有效的方式。
热敷是种-的香薰-，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、-、头i痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。
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现如今，肥胖已成为一项性的社会问题，不仅影响美观，还会给身体造成-的负担。缺乏开始的动力，排斥改变-的生活方式，-果有限且副作用大，这些-之路上常见的困难常常让人感到压力大增。即使是下定决心-，并且尝试过-种-食谱，甚至进行过大量运动项目，终的结果也有可能收效甚微。如果你的状态符合上述两种情形，那么你可以考虑使用精油来帮助-。
精油并不是的-药，但是，如果把精油使用与健康的生活习惯结合起来，例如：每周固定3天进行运动，严格控制每日的饮食摄入，并且将其持续下去，会得到-的效果。而使用精油可以帮助你强化这些积极健康的习惯。每次只需使用几滴精油，就能够帮助你克服-过程中常见的困扰和障碍，如运动后的疲劳、饮食结构变化引起的-问题、肌肉、对糖摄入的渴望以及动力的缺乏
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-塑形精油套盒oem——广州芳利医药科技有限公司是专门生产精油加工、精油贴牌的。
薄荷精油是-的选择，因为它具有抑制食欲的特性，并且能够提升运动时的含氧量及-力。
薄荷精油能够抑制你的食欲，从而防止暴饮暴食。它还有助于防止腹胀和，非常适合想要--系统健康的人群。
薄荷精油浓郁的香味能够--等-的情绪，力、注意力和警觉性，非常适合清晨运动或缺乏-力的时刻。此外，它还能够帮助你恢-力，有效-运动性疲劳。将薄荷精油与薰衣草精油混合后进行扩香，可以。-的睡眠自然会提高你第二天运动时的能量水平。
虽然薄荷并不能溶解或细胞，但研究表明它能够通过松弛支气管-、增加通气量和脑氧浓度、降低血乳酸水平，从而增强运动能力。如果你想大限度地提升运动强度，从而消耗更多的卡路里，那么薄荷精油能够提供帮助。
水平会导致体重增加，而薄荷精油就具有作用，能够-水平，-药油，升高-水平，从而降低体重。
此外，薄荷精油自带清凉属性，具有镇痛的作用，可以舒缓紧张、酸痛的肌肉，也可以在热身时使用起到预防作用。
使用方法：
1.在运动前，使用5-10滴薄荷精油进行扩香，以提升-力。
2.将薄荷精油与冬青精油以2：1比例混合后再以5%的比例稀释在冷压芝麻油或橄榄油中，在运动后疼痛和紧张的关节。
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