琴阿姨的菜饭骨头汤的菜用的是荠菜，下面介绍下荠菜。
营养价值
荠荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，实体店菜饭骨头汤培训，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，---b10.14毫克，---b20.19毫克，尼克酸0.7毫克，---c55毫克，还含有黄酮甙、---胆1碱等。
琴阿姨咸肉菜饭骨头汤中的咸肉是采用黄山农家咸肉，下面介绍咸肉的形成。
主要功效猪肉为人类提供蛋白质和必需的腌肉脂肪酸。猪肉可提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能---缺铁性贫
琴阿姨菜饭骨头汤中的骨头是用的大筒骨，菜饭骨头汤，下面介绍喝骨头汤的好处。
骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
琴阿姨咸肉菜饭骨头汤中的咸肉是采用黄山农家咸肉，下面介绍咸肉的形成。
腌肉可堆放在-5℃冷库保藏，也可浸没在24～25度的盐水中。若出现盐水混浊和异味时，说明盐卤变质，必须将盐卤重新煮沸后再用。 工艺提示：因为需要炸制，所以要预备熟菜油1000克，实耗约200克。
什么叫筒子骨？
猪腿骨
就是中间有洞，可以容纳骨
统一的上汤大骨面就是这个道理。
比较好的筒骨，咸肉菜饭骨头汤加盟，应该是后腿的腿骨，咸肉菜饭骨头汤学习，因为这里的骨头比较粗。
骨中的骨
菜饭的做法： 1.先烧饭，但比正常烧饭的水要少很多，米顶好是新米，---烧好的饭每粒米不粘在一起，尽量烧得硬，但又不能夹生，饭烧好后摊凉。 2.将荠菜洗好，切细比炒菜时切得小，下油锅炒到半生。 3.少许咸肉，切小块黄豆大，蒸熟；或者少许香肠，切小块黄豆大，蒸熟；火腿肠也可。
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