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橄榄油是地中海饮食的一部分，据说，希腊的卢卡利亚岛，33%的居民人均寿命达到了90岁以上，这也引起了很多科学家的注羡意慕。地中海饮食，也一直被称为是健康的饮食方法之一，他们主要脂肪来源就是橄榄油。研究发现，橄榄油多少钱一吨，以橄榄油为主要脂肪，与他们长寿有密切关系，经常摄入橄榄油，---病、、---和风险，可以降低30%左右。

化妆并非旨在始终保持在脸上。漫长的---后，您需要卸掉妆容并让脸部休息一下；否则，南京橄榄油多少钱，它变得烦人。橄榄油可以帮助您轻松地将化妆品从脸上擦去。取一块化妆棉，在上面蘸些橄榄油，然后用它擦拭眼影，粉底和睫毛膏。更重要的是，您将省去必须与化学品接触的麻烦。

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脂肪中的双键就好比一个裂缝，双键越多，氧气越容易趁虚而入，就越不稳定，加热的情况下，越容易氧化。

在单不饱和脂肪酸分子中有一个双键，还好，不会有什么大问题，含有两个双键的多不饱和脂肪酸如大豆油，花生油才有害。

当然，油通常是不同类型脂肪酸的混合物，例如，橄榄油的单不饱和脂肪为73％，多不饱和脂肪仅为11％，饱和脂肪为14％。

换句---，耐热的单不饱和脂肪和饱和脂肪占橄榄油的87％。

---初榨橄榄油extra virgin：是别、的橄榄油，是产品。口味，有淡雅怡人的植物芬芳，酸度不超过1%。

---初榨橄榄油fine virgin：酸度稍高，但不超过2%，味道纯正、芳香。

普通初榨橄榄油ordinary virgin：口味与风味尚可，酸度不超过3.3%。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有---a、---b、---d、---e、---k及物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中适合人体营养的油。