东莞食堂承包公司讲解吃什么水果-快？
1、番茄??
番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来-比较合适。但番茄除了c外就别无其他营养，所以番茄-法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
2、苹果
??这个比死更难受的-法被喻为节食法中有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则-会营养-，甚至。3日-要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食!
3、香蕉
??香蕉所含的膳食纤维，可以-肠胃的-，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师-，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报，值得小心警慎的。
东莞承包食堂，随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日趋-，人体内积沉的污染物质相继增多，怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”污染物质，团膳管理价格，在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢？
1、豆类物：常食豆类汤料，尤其以绿豆汤为好，他性寒味甘，通行十二经络，善解诸毒，是一种-的促进体内诸毒排泄的食物。
2、动物新鲜血：像猪血、鸡血、鸭血等，是因为血中的血浆蛋白经-体胃酸和-液中酶分解后，能产生一种解物质，同时润滑肠道。可与肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应。使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。
3、东莞承包食堂海藻类食物：常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，-是海带对性物质有着亲和力，海带胶质能促使体内性物质随同大便排出体外。从而减少性物质在人体内的积聚。也减少了性-在体内的发生。
4、菌类：常食比如香菇、、蘑菇等，因为这些菌类食物有着清洁-、增强机能和抑制细胞的作用。
三、节约开支：公司把饭堂承包后，厨师工资由承包方负责。有些伙食费用比较高的公司，在燃料方面可以考虑由承包方负责。还有些新公司若人数比较多，合约时间比较长的话，承包方也可以考虑厨具用具费用的负责问题。这些对公司而言，明显就节约了甲方厨房原来的开支问题。对承包方而言，也不会因此降低原来的伙食标准。因为食堂承包后，我们对于食品采取统一采购，统一经营也是在采购上所得。同时在食堂运作上也节省了许多不-的浪费，如大米、水、电、燃料等。
四、减轻-压力：公司食堂承包后，我公司将先垫付甲方员工半个月或者一个月伙食费用。在半个月或一个月后，再同厂方结算。这样，在某种-可以说减轻了厂方-。
五、 提效益：公司食堂承包后，在承包方的正常运作下，减少了行政部的工作压力，同时也减轻了员工伙食工作之忧，使员工能-投入到工作中，提高生产效益。
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