现在的女人十有是寒湿体质，南方尤其如此。当女性知道自己是寒湿体质后，迫切寻找一个方子来驱除身体的寒邪。
然而，光是用-的药是不-寒邪的。那广大女性应该怎么办？
明白寒邪的来源，这才是解决问题的-之道。
很多女性知道寒湿体质，却都在不知不觉中寒邪入体。其实，女人明白这几个寒邪的进入渠道，完全可以避免寒邪的-：
吃：-寒湿阴寒的食物
女人属阴，天生带寒邪体质，适宜吃-气的食物，至少不要吃损害阳气的食物。可很多女人-吃水果，爱喝牛奶。
水果多为寒湿，多吃会损害脾阳。很多女人吃点水果就-，痰湿不断。其实，水果在现代医学里有很多好处。在-里面也有五果为助的说法，但是任何东西都要适度，松烟墨灸价格，多吃水果对脾胃损伤可想而知。
牛奶属阴寒，李时珍也认同了牛奶的阴寒。阴寒的食物不适合长期吃，适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物，比如五谷。阴寒、肥甘厚味的牛奶还会引起人痰湿。各种西药，、药，一上火就吃的药或者喝凉茶长期服用也容易导致寒邪入体。
建议：女性不宜把水果当饭吃把牛奶当水喝，因为女人天生阴寒体质，无法驾驭阴寒的食物，会被寒湿-。
脾气虚，是大家多少都会有的-，为普遍，也易被忽视。
平时，绝大多数科普文章中所提到的“补脾”之法，也多是针对这一证型。
它其实就是“脾气”不足，导致脾胃运化功能减退。
脾运化功能减退，松烟墨灸oem，则饮食得不到-地-，-精微不能-地吸收和输布，松烟墨灸生产厂家，表现为疲倦、乏力、肌肉-、，以及进食后大便稀溏等-。
虽然脾气虚的-轻微，但如果没有得到足够的重视和纠正，就有可能发展为脾阳虚或脾阴虚。
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