不妨试试在做这些小吃时加些谷朊粉，除了芝麻糊之外，在做如薏米羮，醪糟，汤圆，炸鸡腿等粥糊类和煎炒油炸类的食物时都可以多尝试尝试，面筋粉做面筋，充分利用谷朊粉的拉伸性和吸zhi性，手巧的你没准能用谷朊粉-出-的美食呢！
南方的家庭主食爱吃米饭。大米和小麦相比，高筋面筋粉，蛋白质含量明显偏低，这也是为什么北方人普遍长得比南方人高大健康的原因之一。在煮米饭将快要熟时在它上面洒上一层谷朊粉，不但煮出来的饭更香更招引人的食欲，而且还能给人体补充的蛋白质。煮粥时也可以加些谷朊粉，即能加强营养，面筋粉，而且煮出来的粥更粘稠，口感要好得多。当然，肉蛋类食品同样也能补充蛋白质，但多吃谷朊粉中的纯植物蛋白会让家庭成员更健康。
谷朊粉又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白，是从小麦面粉中提取出来的天然蛋白质，呈淡黄色，蛋白质含量- 75%～85%，凉皮粉面筋粉，含有人体必需的15种-酸，是一种营养丰富、的植物蛋白源 [1] 。由于其自身具有的粘弹性、延伸性、薄膜成型性、吸zhi性和-的机械性能，谷朊粉被广泛应用于面条、方便面和面包等食品工业的实际生产中，也可用于肉制品中保持水分以-储藏品质，同时也被作为基础材料加入到水产饲料中。
近年来，随着科学技术的进步及生产企业为提高副产物附加值的需要，人们对谷朊粉降解肽的研究不断深入。但是我国对谷朊粉的利用仍然存在一些问题。主要有：(1)小麦蛋白在天然状态下常与植酸、半纤维素等抗营养因子结合，并且疏水性-酸含量高，-影响蛋白质的-吸收效率;(2)体内缺乏特定-酶的群体无法-麦醇溶蛋白，常常导致乳糜泻;(3)技术发展-。我国谷朊粉的应用基本处于初级加工阶段，附加值很低。
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