水果酵素饮品的服用方法如下：
1.直接饮用，清肠-乌梅混合果蔬饮品，每天饭前空腹或睡前半小时一杯温水约30ml，周口乌梅混合果蔬饮品，将一汤匙的发酵果汁搅拌后吞下。这是直接的食用方式，可以补充体力、消除疲劳和吸收的功能。此外，也可以用冷开水稀释后再喝，好是不添加任何甜味剂类的东西，保持原有的酸酸的味道。当然你也可以加入蜂蜜或者糖份(果葡糖浆也行)调整口感-，但是一定要把握好量！不建议加太多哦~
2.作为饮料配菜：你可以在享用西餐时把一小勺酵素放在牛排上；与日式料理搭配时可涂在小黄瓜片或者蕃茄片等蔬菜上面，增加食物的风味.。不过切记不要放置太久的时间哈~~
总之可以根据自己的习惯来选择合适的吃法就好了呢～同时也要注意按照产品说明适量使用，避免过量对身体造成影响的呢～除此之外还要注意的是，对于一些-如孕妇、-体质者等应慎食或不进食。另外存放的时候要注意密封性并存放在阴凉处哟。
酵素梅和西梅汁都有不同的特点和功效，选择哪种产品取决于个人需求。
首先，关于-效果方面，有人声称吃一颗瘦两斤的“-”现象是有可能的，这主要得益于它的成分中含有代谢提高剂如苹果醋、益生菌等东西；而情况则是由于其含有大量的膳食纤维所致促进排泄的效果明显一些，“养颜”也是因为其所含有的丰富有益菌群在起作用。然而这两种都不是-或者更不能代替正规的使用。但是需要注意的是长期服用可能会损伤身体内的正气从而导致一系列的问题出现，乌梅混合果蔬饮品代工，所以建议适量食用即可达到相应的效用了。其次从口感上来说酵母酶会比普通西梅的味道要好很多，且没有副作用也不会反弹成顽固性肥胖-目前市面上价格相对适中也是很-的选择的哦！
至于哪个好还要看个人的体质以及口味偏好等因素来决定终的选择。总的来说两者各有优势并无的好坏之分需要结合自身情况进行挑选才是的办法的哦。
乌梅酵素饮品的饮用方法如下：
1、直接喝。刚做好的热热的酵素，一口闷下对身体好-是女性在月经期不宜服用后可以加热来喝。
2、加蜂蜜水或者柠檬汁调和，这样调制出来的口感会-一些而且有利于身体的吸收和-；
3、加冰块调配着喝这样可以降低身体体温保护内脏避免受到伤害；
4、可以加入适量的糖桂花等调味品综合一下酵素的酸味儿。
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