鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐点。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有较好的用处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。
在制作卤鹌鹑蛋时，鹌鹑蛋市代理，还有一些技巧可以帮助制作出美味可口的卤鹌鹑蛋。
选用新鲜的鹌鹑蛋。新鲜的鹌鹑蛋蛋壳完整，蛋壳颜色鲜艳，鹌鹑蛋厂，蛋白含量高，口感-。
在剥鹌鹑蛋壳时，可以将剥好的鹌鹑蛋放在冷水中浸泡一段时间，这样可以使蛋壳更容易剥离，同时也可以让蛋壳上的残留物更容易清洗干净。
在卤制过程中，可以使用高压锅或者炖锅来缩短卤制时间。将鹌鹑蛋放入高压锅中，加入适量的卤汁和调料，煮汽后转小火煮10-15分钟即可。
鹌鹑蛋的营养价值高，山东鹌鹑蛋，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，-b1高20%，-b2高83%，铁高46。1%卵磷脂高5。6倍，并含有-p等成份。相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，鹌鹑蛋省代理，差异不大。蛋白质，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。鹌鹑蛋还含有芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是-的理想滋补品。由于鹌鹑蛋中的营养分子较小，所以比鸡蛋更容易吸收利用。
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